April 20, 2024

100% Grapefrugt Slankende Menu: Almond og Grapefrugt Verrine, Jordbær Granit

Hvis du vil gå på en kost uden at stoppe med at spise, men stadig nyder sunde og lækre produkter, er verrines til dig. Du vil elske opskriften af ​​mandelverrine og grapefrugt, jordbær granita.

Forberedelsestid: 15 min
Tilberedningstid: 20 min
Hvil: 2 timer

Ingredienser til 4 personer:

Til mandelcreme:
60 g mandelpulver
60 g sukker
2 æg
60 g blødt smør
2 grapefrugter af florida
2 spiseskefulde honning

For granitten:
250 g jordbær
1 grapefrugt af florida
15 cl vand
80 g sukker

1. Vask, plant og bland jordbærene. Tryk på grapefrugt fra florida Lav en sirup ved opvarmning af vandet, sukkeret saften af grapefrugt og jordbærsaften i en kasserolle. Lad dem simre i 5 minutter og filtrer. Sæt denne sirup i en stor skål og sæt i fryseren i mindst 2 timer. Skraber forberedelsen regelmæssigt med en gaffel for at gøre glitter.

2.Tæt ovnen op til 180 ° C. Bland mandelpulveret, æggene, sukkeret og blødgjort smør. Arranger blandingen i 4 ovnfaste verrines og kog i 20 minutter.

3.Vælg dem grapefrugter rå og tag den øverste (hudløse kvarter). Sautér supremes i varm honning i 5 minutter.

4.Tag den øverste grapefrugt på den afkølede mandel creme. Tilsæt granita og tjen straks.

 



Fresh Fruit Juice with Strawberry Banana Orange Kiwi Pineapple Grape Grapefruit - Korean street food (April 2024)