mor
Marts 29, 2024

4 tip til at øge din amning under amning

Amning på efterspørgsel
"Thefodring overholder loven om udbud og efterspørgsel. over baby hoved eller mere mælk udvindes fra brystet, jo mere producerer vi ", husker fra begyndelsen Carole Hervé. Hemmeligheden om god laktation?fodring på forespørgsel, simpelthen. "Glem dit ur og giv bryst til din baby ved de første tegn på opvågnen "rådgiver vores specialist, hvis du føler det baby ikke få nok mælk - sov meget, tag lidt vægt, blød ikke dine bleer - du kan først lægge huden på huden for at opmuntre til bedre søvning. Hvis dette ikke er nok, og på trods af hyppige tilførsler (mindst 8 til 12 pr. 24 timer), er det ikke mere kraftigt, du kan midlertidigt bruge en elektrisk brystpumpe af god kvalitet til at stimulere din amning og giv ham mælken tegnet som et tillæg. Et andet tip: Ved fødning skal du forsigtigt klemme dit bryst fra brystet til brystvorten for at hjælpe mælken ud.

Gennemgå din position
Dette er især sutten af ​​brystvorten af ​​din baby som forårsager hormonelle sekretioner ved opkomsten af ​​laktationen. Så for at få nok mælk har brug for en effektiv sugning. Det er derfor vigtigt at sikre, at baby hele hans krop er vendt mod brystet, ikke kun hans hoved. Hvis du ikke er fortrolig med fodring, hvis baby blive utålmodig, hvis det gør ondt, og især hvis du har revner, så tøv ikke med at få råd fra en ressourceperson (IBCLC-lactationskonsulent, Leche League-facilitator) for at gennemgå din stilling.

Lav en boble af sindsro
"For at udstøde mælken, udskiller kroppen et hormon kaldet oxytocin, kærlighedens hormon, trivsel og i stressfulde situationer, kan kroppen reagere ved midlertidigt at hæmme oxytocinproduktionen." forklarer specialist i fodring. Konklusion (hvilket især gælder for entourage af mor !): Vi forsøger så meget som muligt for at lette livet af mor ved at lindre hende i hverdagens opgaver og værdsætte, hvad hun gør. De første par uger er ideen at leve til rytmen af baby, for at skabe en ægte kokong, der giver brystet let og så ofte som nødvendigt. Bringe og amme baby i en slynge eller holde det tæt på dig at sove (i en lille seng ved siden af ​​din) er tip, der kan gå i denne retning.

Brug små tommelfingre
Hvis der ikke er noget mirakelprodukt, kan nogle tricks hjælpe med laktation. På plantens side er fenegreek, galega officinalis og mælketistel kendt for deres galactagoge effekt. De kan findes i kapsler eller urtete. For sidstnævnte foretrækker præparater af en god plantelæge snarere end handelens. I nogle momsmandler eller malt har en virkning på amning. Homøopati kan også være et velkomment boost, "men da den samme aktive ingrediens enten kan øge amningen eller nedsætte sin fortynding, er det bedst at konsultere en specialist," sagde Carole Hervé. Som en sidste udvej anvendes domperidon (recept) nogle gange.

Carole Hervés hjemmeside: www.questiondallaitement.com



Amming og ammeteknikk - om å amme (Marts 2024)