5 gode grunde til at spise dåsevarer
Hermetiske fødevarer har ry for at blive brugt til hurtig madlavning og uden at gøre hovedpine, det er den nemme vej ud! Men nogle fødevarer, der er bevaret på denne måde, har sundhedsmæssige fordele. Men det er værd at huske at i almindelighed bevarer indeholder tilsætninger af salt eller sukker, som friske produkter ikke har. Bedre at være årvågen i valget af produkter at forbruge helst dåse.
Vi er til konserves, fordi:
- Hermetisk laks eller sardiner er en vigtig kilde til omega 3 og derfor essentielle fedtsyrer. Disse hjælper os med at bekæmpe dårligt kolesterol.
- - Konservesvarer er gode til vores tegnebog. Billig, de giver os mulighed for at spare penge.
- - De ved, hvordan de skal gøre sig praktiske, frugter er allerede rengjort, skrællet eller endda skåret ... Ananas, æbler, abrikoser kan bruges direkte i alle dine opskrifter. En reel problemer i tilfælde af uheld. Vi bruger dem til quiches, tærterrisotto smoothies
- - Metaldåser kan genbruges, og glasburer genanvendes uendeligt. Du kan også forberede din egen frugter og grøntsager i konserves, vil du sætte pris på dem endnu mere på tidspunktet for prøvesmagningen.
- - Hermetiske fødevarer giver os mulighed for nemt at forbruge fødevarer, der er svære at friske. Man tænker især på midlerne fraartiskokker eller nogle former for bønner.
