En lys sommer: en diæt picnic vejledning til brug
Bevæbnet med din plaid, din picnic kit, sted til alvorlige ting ... picnic menuen! For en sund og let picnic er der ingen tvivl om raiding chips, slik og andre frosne quiches eller pizza.
Foretrækker store salater, bekvemt at bære og godt for linjen! Hvis du er idé? Tænk på den legendariske Caesarsalat lavet af grillet kylling til protein, grillede croutoner, æg, tomater og nogle pinjekerner til skarphed og originalitet.
Efter 30 ° skal du vælge en frisk salat med avocado, grapefrugt, rejer, ananas. Har du allerede vand i munden? Revidér den kultiverede tomatmozzarella med mini mozzarella kugler, duftet med frisk basilikum og et strejf af balsamicoeddike.
Og til de store appetit, tænk på den hjemmelavede pizza, men lettet: at man vælger den friske tomatmasse, og for påfyldningen undgår man opskriften 4 oste!
Og til dessert, hvis du har en køler, hvorfor ikke lave dine hjemmelavede sorbet? For den dovne, tænk på en frisk frugtsalat med ananas, drue, melon, jordbær og brombær ...
