Alt om lændesmerter eller lumbago
Lændehvirvelsøjlen består af fem lændehvirveler, adskilt af bruskeskiver, der beskytter en central elastisk kerne: nucleus pulposus. Disse skiver dæmper rygsøjlens påvirkning, uanset om de går under vandreture, hverdagens bevægelser eller sport, og give rygsøjlen sin mobilitet.
Den nuclueus pulpus, i lavt rygsmerter eller lumbago, er synderen! Det er han der genererer smerten. I en pludselig bevægelse kan disken blive beskadiget og nucleus pulpus bevæger og antænder hele det omkringliggende område. Hvis nucleus pulpus bevæger sig til punktet for at forlade søjlen, der er brok.
Årsagerne lændesmerter kan være flere. Sygdomme i indvolde kan forårsage lumbago. Men oftest er det langvarige møde, især i bilen, en misdannelse som skoliose, et traume af sport, være overvægtige eller overvægtige på grund af graviditet eller simpelthen stress kan udløse en lumbago.
Hvis du ser din lægehan vil finde det vanskeligt at fastslå årsagen til lumbago. Det vil helt sikkert ordinere en CT-scanning for at kontrollere, at du ikke lider af en misdannelse, en tumor, en disk sygdom eller nogen patologi, som påvirker din rygsøjle. Slidgigt kan selvfølgelig være årsag til lumbago, selvom det kun er i starten.
Til behandling af lændesmerter, er det vigtigt først og fremmest at vide, hvordan man undgår det: du skal lære de rigtige bevægelser at løfte et bundt med dine knæbøjede, ikke vride ryggen, styrke dine mave ... Under lumbago angreb, anti -Nonsteroidal inflammation vil hjælpe med at lindre smerter og forhindre betændelsen i at blive værre. Cortisoninfiltrationer kan anbefales.
Vores råd
Børn er også tilbøjelige til lændesmerter. Det er vigtigt for dem, der tilbringer lange timer i deres skolestole, at udøve en ikke-voldelig sportsaktivitet flere gange om ugen for at bekæmpe muskelsvaghed.
