Kan 20, 2024

Alt om den mystiske Goji Berry

Hvad er Goji?
Denne lille, langstrakte, orange-røde bær med en lidt sød smag er en næringsbomber kendt for årtusinder i Asien. Det er tilrådeligt at spise det dagligt i tørrede bær (minimum 5 pr. Dag). I denne praktiske og økonomiske form beholder Goji alle sine næringsværdier. Du finder den i organiske butikker eller asiatiske butikker.

Sjældne næringsstoffer kombineret

Denne lille bugt er et eksplosivt koncentrat af alt, hvad Moder Natur har gjort bedst. Det indeholder ikke mindre end 19 animerede syrer (8 essentielle for livet), 21 mineraler og sporstoffer, en bred vifte af carotenoider, herunder beta caroten (mere end i gulerødder), tre gange mere C-vitamin end i appelsin. Side vitaminer, det kombinerer B1, B2, B6, B12, E, essentielle fedtsyrer og endda Omega 3!

En magisk potion med utallige dyder
Hvis forbruges dagligt og forbundet med en relativt sund livsstil, er fordelene ved Goji simpelthen utallige:
- det styrker immunforsvaret
-det har antioxidant og afgiftende egenskaber
det sænker kolesterol og blodsukker
- Det letter vægttab,
-det har anti-træthed egenskaber, forbedrer søvnkvaliteten, øger energi og libido
- Det hjælper med at bekæmpe depression, angst og stress
den har antiinflammatoriske egenskaber ...
 
Stjernerne elsker og omfavner
Victoria Beckham bruger det i løbet af en slankekure som en appetitundertrykkende under et lille hul. Miranda Kerr komponerer sin sunde snack af "goji bær, nogle mandler og macadamia nødder". Filiform Audrey Dana overlader en af ​​hendes slankende hemmeligheder til bladet hun: Det forbedrer sin grønne salatgrøn shake med "banan, mandler, goji bær og citronsaft". Endelig er goji en af ​​stjernens fødevarer af Dukan diæten.

Dragnet: Big Cab / Big Slip / Big Try / Big Little Mother (Kan 2024)