Ved hvilken alder kan mit barn spise kød?
Fra 6 måneder til 1 år
Fra 6 måneder kan vi introducere det i måltiderne af babyen gang om dagen (enten frokost eller aftensmad), mens du tænker på at reducere kød i kogning, blanding.
Det ideelle i denne alder, indtil dets 1 år, forbliver privilegeret kød hvide som kyllingebryst eller hvid skinke. Idealet er at dampe dem uden at tilføje fedt (olie, smør) og serveret med grøntsager. Selvfølgelig skal vi begynde at introducere kød i måltiderne af baby per lille portion: 10 gram og udvikle forsigtigt til 20 gram indtil dets 12 måneder.
Fra 1 år til 3 år
Fra 12 måneder den del og type af kød varierer. Doserne går således til 30g til 2 år og 40-50g til 3 år.
Spædbørn kan spise forskellige kød som oksekød, lam, kalvekød. Det er dog ikke tilrådeligt at give ham kød lignende bøf tartar (kan forårsage madforgiftning) eller kød for salt som forkølelser. En anden anbefaling: Kog altid godt kød uden tilsætning af fedt (smør, olie).
Hvorfor lille beløb for a barn småbørn? Denne lille del hjælper med at undgåbarn risiko for fedme (for meget protein tilbarn øge risiciene).
