Buttocks helvede til sommer: vi hopper reb
Stop de modtagne ideer: Efter hula-bøjlen er det omdrejningstipsets tur at komme ind i fitnesscentre ! Mere punchy end man måske tror, Jump Fit er alt raseri i fitnesscentre tilsluttet. På en rasende playliste hopper man i rytme, mens kædebevægelser af fitness.
Hvilke fordele?
Hvis du som mig har du aldrig været meget god til at springe reb i skole, indhente !!! Efter nogle sessioner hopper vi al lyshed, og vi begynder at føle fordelene: mere tonede ben, raffinerede kalve, abs, der er trukket. Derudover arbejder vi på udholdenhed og koordinering (igen kræves en indhøstningssession)
mest : Vi slipper damp og vi externaliserer hans stress!
Flere oplysninger på Club Med gym : wwww.clubmedgym.com
