Kaffe: fordelene og farerne
Fordelene ved kaffe : et gennemsnitligt forbrug af tre kopper af kaffe en dag giver dig mulighed for at udnytte fordelene ud over faren! den kaffe har genoplivende og stimulerende kvaliteter på kroppen. Sidstnævnte tillader ham at handle positivt på flere niveauer.
Farerne ved kaffe i overdosis: ud over tre kopper af kaffe farerne er reelle og flere afhængigt af individet, alderen, tempoet i livet og overdosis af dagligt kaffe Følg ikke altid godt sammen. Farerne skal tages i betragtning ud over 6 kopper af kaffe dagligt og regelmæssigt.
Alternativer til koffein for misbrugere: For dem, der ikke rigtig kan leve uden denne lille daglige boost, bør du vide, at der er nogle alternativer. Guarana har for eksempel samme stimulerende egenskaber som kaffemen den indeholder mindre koffein. Det er en plante, der findes i forskellige former i apoteket.
- - The kaffe virker på hukommelsen: kaffe virker på multilevel hukommelse. Det ville have til følge at reducere lidt aldersrelaterede hukommelsesproblemer. den kaffe ville også øge kvaliteten af vores hukommelse i det lange løb. Det er et ægte løft!
- - The kaffe, en anti-migræne: Ofte ved vi ikke, hvor kommer denne smerte, der forårsager os uholdbare migræne. den kaffe handle direkte på cerebral arterierne, og dette ville medføre at reducere smerten i vores migræne.
Farerne ved kaffe i overdosis: ud over tre kopper af kaffe farerne er reelle og flere afhængigt af individet, alderen, tempoet i livet og overdosis af dagligt kaffe Følg ikke altid godt sammen. Farerne skal tages i betragtning ud over 6 kopper af kaffe dagligt og regelmæssigt.
- - The kaffe og sove: vi ved alle det, for mange kaffe kan skade vores sovecyklus. Det reducerer kvaliteten af vores hvile, hvilket udgør en risiko for træthed for vores organisation, som i sidste ende fører til mange andre problemer!
- - The kaffe og risikoen for hypertension: kaffe har den virkning at øge vores puls. Det kan så være farligt for personer med hjerteproblemer eller blodcirkulation.
- - The kaffe og kolesterol: ved for høj dosis kaffe ville have den virkning at fremme dannelsen af dårligt kolesterol ved at øge lipidniveauet i vores krop.
Alternativer til koffein for misbrugere: For dem, der ikke rigtig kan leve uden denne lille daglige boost, bør du vide, at der er nogle alternativer. Guarana har for eksempel samme stimulerende egenskaber som kaffemen den indeholder mindre koffein. Det er en plante, der findes i forskellige former i apoteket.
