Festligt måltid: Chokolade dessert eller islog
Ah, loggen af jul med sin sukker svampe og dens falske sav chokolade... En glæde for smagsløgene, men ikke nødvendigvis for linjen.
Hvis du kan, skal du vælge en isbit. Men overdriv det ikke fordi det stadig indeholder en masse sukker. Glem alt desserter med flødeskum eller smørfløde. Disse er meget kaloriske og understøttes ikke altid af følsomme maver.
For dig slår ingenting loggen på chokolade ? Forkæl dig selv, men brug for en lille andel. Og lad andre tjene igen. Du vil afslutte dit måltid med en clementine, der hjælper dig med at fordøje og indeholder mindre kalorier.
Du fejrer de tretten desserter som det er traditionelt i det sydlige frankrig: tag dig tid til at observere dem. Hoved til frugt og forlad brioche til andre. Denne er faktisk meget rig. Tilsvarende lader kandiserede frugtkager for søde. Foretage en frugtkage eller en frugtsalat, som i sidste ende vil ledsage med en kiks.
Hvis du laver mad, tilbyder du en log på chokolade men også en frugtsuppe. På denne måde vil du glæde dem, der ønsker at nyde sig selv, mens du holder øje med dem, der holder opmærksom på deres vægt.
Endelig, hvis du planlægger at købe en kage på konditoriet, skal du vælge en lavet af frugt. Han vil passere bedre end dessert den chokoladetungere Og for at gå med det, vælg en rå champagne mindre søde end andre spiritus.
