Fodmassage eller fodreflexologi: késako?
Østfilosofien betragter vores bue som miniaturekortet af vores krop. Nervøse, fordøjelses- og åndedrætssystemer ... Plantar refleksologi fagfolk arbejder på reflekszoner af vores fødder, der svarer til vores organer.
pres massage Specielt virker zoneterapi ved at stimulere de områder, der skal lindres. Farvel stress, smerte, her er de gavnlige virkninger af fodreflexologi:
- stimulering af blodcirkulationen: blodtryk, åreknuder ...
- aktivering af lymfesystemet
- Virkning på fordøjelsessystemet: Mavesmerter, oppustethed ...
- lettelse af visse søvnløshed, depression, irritabilitet, nervøsitet
- handling på muskel-, ledd-, smertestillende smerter ...
Og frem for alt føler du en sindsro og en afslapning intens. Det specifikke tryk uden olie giver dig et vildt velfærd i hele kroppen ...
Du kan også praktisere refleksologi på dig selv med selvmassage teknikker.
For bihuler er alt du skal gøre forsigtigt trykket på tæernes spidser. For livmoderhalsen, tryk og masser yderkanten af tommelfingeren. For fordøjelsessystemet (smerter i maven, tarmene ...) tag din fod med begge hænder og tryk dine fingre under plantens bue ved at blande godt (foto).
Og for jeres køns trivsel er området for at stimulere ved pres midt i hælen under hver fod!
