Juli 24, 2021

Migræne: "Du skal tilpasse dit liv til hovedpine"

"Jeg gik for at se flere neurologer at besejre hovedpine. Sidste gang lavede jeg en rapport, og neurologen udledte, at jeg var en sand migræne. Han foreslog mig at eksperimentere med mig. Jeg nægtede, men det giver en god ide om videnskabelig viden. Vi ved ikke, hvorfor folk har migræne, og hvorfor nogle mennesker har mere end andre.

Jeg har migræne, når jeg er frustreret, og når jeg bliver ked af det. Så jeg forsøger ikke at blive forstyrret. For det gik jeg for at se en sofrolog, der hjalp mig meget. Jeg lærte at fokusere på mig selv. Det er vigtigt, fordi jeg har høj hjerneaktivitet, så jeg skal fokusere på min krop.

Jeg ankom til meget høje frekvenser: en migræne hver anden dag. Det blev uudholdeligt og uudholdeligt. Ved at praktisere sophrology, forsøger han at tilpasse sit daglige liv for at undgå hovedpine, sover godt, drikker nok ... vi kan tage mindre lægemidler og migrænen ender med at passere. Selvfølgelig skal du kende hinanden godt, det tager tid. Det er nødvendigt at lave prøver, men lidt efter lidt lærer man at vide, hvad der forårsager hovedpine.

Og så skal vi også have sund fornuft. Der er migræne mod hvilke vi ikke kan kæmpe, men der er andre, der er forårsaget af os selv. Hvis vi gik i seng klokken 5 og vi arbejdede 3 timer senere, er det normalt at have hovedpine. Du er nødt til at tilpasse dit liv og gøre hvad du behøver for ikke at have mere. "

Das Phänomen Bruno Gröning – Dokumentarfilm – TEIL 2 (Juli 2021)