Juni 18, 2021

Nina: "Sådan holder du linjen efter en diæt?"

For at læse Ninas interview for to år siden, klik her.

For meget frustration for hold linjen !
"Ved at vælge dette regimeJeg vidste, at stabilisering ville være den mest komplicerede fase. Fordi hvis med en regime hyperprotéiné vi taber nemt og hurtigt, det er lige så nemt at genoptage. Jeg tabte 17 kilo og jeg var næsten for tynd til min størrelse: 58 kg for 1m75. Men jeg indrømmer, at jeg kunne godt lide billedet af mig, der sendte mig is. Men jeg var klar over, at det ville være umuligt for mig at holde fast i den vægt.
Så snart jeg kom ind på en fødevare, der var forbudt for mig, blev jeg hurtigt igen. Og fra det øjeblik jeg begyndte at have et socialt liv, beklagede jeg. 7 pund på et år! Jeg var træt af frustration. Hold linjen var på bekostning af en sådan indsats, at jeg var nødt til at finde et kompromis. Det er rigtigt, at det ikke er let at sige at hele sit liv skal overvåge sin kost. Samtidig har det altid været en realitet for mig. Jeg har altid været forsigtig, min krop er vant til det.
Hvad jeg bebrejder denne stil regimeer det, at man let bliver afhængig af metoden. Så snart jeg hentede lidt for meget eller ferierne nærmede sig for eksempel, brugte jeg igen poser i et par dage. "
 
Betydningen af ​​at have det sjovt
"Miste vægt gav mig en sådan følelse af velvære, jeg følte mig så meget bedre om mig selv, at det åbnede døre for mig. Det er også takket være dette bedre væsen, at jeg mødte min ven, med hvem jeg vil få en baby om et par måneder.
Før jeg blev gravid, besluttede jeg at min fitnessvægt ville være 67 kg, og jeg vil gøre alt for at holde fast ved det. Det var mere rimeligt end 60 kg. Jeg indså vigtigheden af ​​at have det sjovt, og at jeg ikke kunne leve kontinuerligt i frustration. Jeg føler mig god til denne vægt. Jeg har indrømmet, at jeg aldrig vil få en perfekt krop, men jeg ved også, at jeg aldrig vil komme tilbage til 77 kg.
Jeg indrømmer at have lidt problemer med at acceptere de pund, jeg har taget siden min graviditet, men det bekymrer mig ikke at skulle gå tilbage til regime efter. Det er en del af mit liv. "



Abortion & Ben Shapiro | Philosophy Tube (Juni 2021)