Fænomen: hypnose til smertefri fødsel?
fordomme
Drømmer du om at føde så naturligt som muligt, men helst uden (for meget) lidelse? denfødsel under hypnose (eller hypno-analgesi) er til dig! På Robert Debré Hospital blev teknikken allerede vedtaget i 2008, men andre institutioner tilbyder denne ret ekstraordinære pleje som Strasbourg, Rouen eller Toulouse. Så hvis du straks tænker på shamaner, junky hippier og psykedeliske spiraler, læs videre!
Teknikken
Hvis du mister total kontrol over din krop, og dine følelser skræmmer dig, skal du være sikker:hypnose er i virkeligheden en fuld bevidsthed om sine opfattelser og følelser. Denne tilstand, der er opnået fra et arbejde på vejrtrækninger, gør det muligt for kvinden bedre at kontrollere og lindre hendes smerte. I et interview til L'Express i 2011, Isabelle Ignace, klinisk psykolog og træner hoshypnose Robert Debré hospitalet forklarede denne proces: "Vi leder kvinden til at komme ind i en imaginær og beroligende verden, som hun selv vælger. Målet er at give ham tøjlerne af hans fødsel. Hun må kontrollere og ikke lide hendes smerte. Det hjælper med at fokusere på den mest behagelige ting muligt, for at reducere tærsklen af frygt, der forstærker smerten. I et interview på 20 minutter forklarer Catherine Bassereau, en hypnoterapist jordemoder: "De er bragt ind i en bestemt tilstand af bevidsthed, en lys trance, som ikke er søvn. De er ikke helt fraværende, vi kan tale med dem, få dem til at bevæge sig, de stoler på os. Vi kan lede patienten til et rigtigt eller imaginært sted, hvor hun føler sig sikker på at begrænse smerte, for eksempel. Alt er derfor et spørgsmål om omdirigering af sindet og opmærksomheden hos parturienten, således at sidstnævnte kan opnå en perfekt dissociation af top og bund af hendes krop for at overvinde smerten ved sammentrækninger. Alt sammen forbliver fuldt bevidste om, hvad hun oplever.
Og det virker?
Du bliver ikke fortalt, at du ikke vil føle nogen smerte overhovedet, som det ofte er tilfældet med en epidural. Men ifølge flere vidnesbyrd hentet fra de specielt dedikerede fora er det ret nemt at "gå over" og for at nå "en slags fylde", der sætter perspektiv på eller endda glemmer smerten, når du beslutter dig for at stole på metode og give det tilbage til jordemor der praktiserer det. Ideelt hvis du vil føde under hypnose er at henvise dig til en specialiseret tjeneste så hurtigt som muligt i din graviditetfordi en professionel forberedelse kan være nok for de mest modtagelige kvinder, men det kan tage flere måneder at erhverve metoden. På den praktiske side ved du, at sessionerne godtgøres af social sikring, ligesom forberedelserne tilfødsel klassikere.
Godt at vide
For at høre biblioteket af terapeuter, der praktisererhypnose nær dig, gå her.
