Ved fødslen
Fra fosterperioden, den søvn af baby er oprettet. Uafhængig af moderens og det manifesteres af perioder med inaktivitet. Ved fødslen a baby sover i gennemsnit 16 timer om dagen, men den nyfødte er slet ikke opmærksom på dag / natrytmen og sover i perioder på 3 eller 4 timer.
3 til 6 måneder
Dag / natrytmen afregner i de første 3 måneder. Derefterbarn sover gradvist længere, dybere. Mens en nyfødt baby gør aftener på seks timer i gennemsnit, a baby Fra 3 til 6 måneder kan sove op til 9 timer uden afbrydelse. Men det er kun omkring 6 måneder, at periodicitetsdagen / natten er endeligt ligestillet afbarn..
Fra 6 måneder til 4 år
På dette tidspunkt erbarn sover mindre og mindre om dagen. Det går fra 4 lur omkring 6 måneder, 2 til 1 år, så til kun 1 og et halvt. Endeligbarn sover globalt mindre og mindre mellem 6 måneder og 4 år, og det behøver kun 12 timer søvn pr. dag mellem 3 og 5 år.
4 til 12 år
I hele denne aldersgruppe, denbarn Sov hurtigere om aftenen, fordi det er en tid, hvor det tilbringer meget mere i løbet af dagen. Efterhånden sover han mindre end 12 timer pr. Nat for at komme til et gennemsnit på 10 timer pr. Nat.