Slankning på internettet, mit regime 2.0
Fremtiden er på farten. I går kan du gøre dine indkøb, opdage verden, få behandling ... bor fra din sofa. I dag kan du tabe dig ved at få dig selv trænet via din computer, stille installeret hjemme. Og resultaterne er ikke virtuelle, de!
Slankende kost, online coaching
Tabe sig på internettet, det er det, den nye trend med "slankning online" tilbyder dig. Weight Watchers var en af pionererne i lanceringen af sit program på internettet i 2008, andre har siden fulgt. Dette system, udover at være enkelt, overkommeligt og økonomisk, giver fuldstændig autonomi. "Cer en omfattende pleje uden det negative aspekt af overvågningen », Bemærker Anaël Stolz dietiker referent af webstedet moncoachingminceur.com. Men hvis der er mindre dømmekraft og skyld, at udføre et "program" på nettet, skal man være motiveret og frivillig og kun stole på en svag og langsom genbalancering. Moncoachingminceur.com-programmet, der udelukkende er beregnet til internettet, forsøger logisk at udnytte støttens interaktivitet og ledsage dig efter dine egne behov og rytmer ved at multiplicere værktøjerne og interaktionerne (video, tekster og rapporter). Advarselssystemerne, meddelelserne og dagbogen supplerer denne funktion og styrker kommunikationen mellem brugeren og webstedet, som har en grænseflade til at konsultere disse data. den coaching er hver dag inviteret via mail for at høre dit "personlige rum", hvor der gives instruktioner og råd fra fagfolk.
Slankende kost, online coaching
Tabe sig på internettet, det er det, den nye trend med "slankning online" tilbyder dig. Weight Watchers var en af pionererne i lanceringen af sit program på internettet i 2008, andre har siden fulgt. Dette system, udover at være enkelt, overkommeligt og økonomisk, giver fuldstændig autonomi. "Cer en omfattende pleje uden det negative aspekt af overvågningen », Bemærker Anaël Stolz dietiker referent af webstedet moncoachingminceur.com. Men hvis der er mindre dømmekraft og skyld, at udføre et "program" på nettet, skal man være motiveret og frivillig og kun stole på en svag og langsom genbalancering. Moncoachingminceur.com-programmet, der udelukkende er beregnet til internettet, forsøger logisk at udnytte støttens interaktivitet og ledsage dig efter dine egne behov og rytmer ved at multiplicere værktøjerne og interaktionerne (video, tekster og rapporter). Advarselssystemerne, meddelelserne og dagbogen supplerer denne funktion og styrker kommunikationen mellem brugeren og webstedet, som har en grænseflade til at konsultere disse data. den coaching er hver dag inviteret via mail for at høre dit "personlige rum", hvor der gives instruktioner og råd fra fagfolk.
Månedlige satser fra 14,95 til 29,90? afhængigt af varigheden af forpligtelsen.
Bridelight-mærket lancerede også sin første gratis program i 2011 bridelight.fr. Du tilmelder dig, vælg den B-Girl, der ligner dig og gå! Hver dag i en måned, så en gang om ugen den følgende måned sender den valgte B-Girl dig en personlig lysidee fra fire temaer: opskrift, form, trivsel eller ernæring. For at hjælpe dig tilbyder hjemmesiden også mange ideer til lette opskrifter, rabatkuponer til download og tegning for at vinde en Wii + Wii-Fit eller en "lys dag" til 2 personer (møde med en diætist for en personlig ernæringsdiagnostik, frokost på Atelier Guy Martin for en let madlavningskursus, og pas på Carita Faubourg Beauty House.)
En diætist, når jeg vil have, hvor jeg vil
Maïa Baudelaire, en ernæringsekspert, har netop lanceret sit websted coaching slankhed skræddersyet til dem, der ønsker at tabe sig uden at spilde tid: Ilovemydietcoach.com. Dens mere, du ledsages af personlige næringsmæssige konsultationer via telefon. I hele programmets varighed støttes du derfor af en diætist eller en ernæringseksamen, der er en kandidat, en aftale om ugen. Derudover følger du den samme "Coach" slankhed Gennem hele programmet til det endelige mål. Med I Love My Diet Coach® er dette den regime hvem kommer til kvinder og ikke det modsatte. Bloker blot 20 til 30 minutter om ugen i din kalender, vær stille, ikke forstyrret og lad dig lede af coachen slankhed Det vil hjælpe dig med at opnå din ideelle vægt på en jævn og bæredygtig måde.
Pakken med 250? omfatter 12 telefonhøringer og ubegrænset adgang til værktøjer slankhed - vægtkurver, fysiske aktiviteter, opskrifter, menuer - i et år.
Online plan forretning
Måske den mest komplette, webstedet aujourd'hui.com foreslår programmer af coaching slankhed med store navne inden for ernæring, naturopati og følelsesstyring: Jean-Michel Cohen og hans Savoir Maigrir-program, Sybille Montignac og hans Méthode Montignac-program, Claude Chauchard og hans Chrono-Geno-Nutrition-program, Yann Rougier og hans Slim-Data-program, Jean-Michel Gurret og hans program MentalSlim og Alessandra Moro Buronzo og hans program Maigrir 100% Nature.
Fra bogen til internettet
Tilpasset fra deres bestsælgere er disse programmer ikke begrænset til en simpel gennemførelse af tekst: det er en oprindelig oprettelse af coaching som kan vare op til et år. Hver dag sendes en video af coachen til dig.Hver dag får du personlig rådgivning og information: måltidsplaner, indkøbslister, opskrifter mv. Mange værktøjer garanterer deres succes: notesbog slankhed tillader en daglig opfølgning, blog, forum, vægtkurve og målinger, katte med træneren. Og mere: En tjeneste via mail eller telefon hjælper dig i tilfælde af problemer og tekniske problemer. Det eneste problem med disse websteder Trend: Leveret til dig selv, uden overraskelsesspørgsmål eller kontroller, du risikerer at revne hurtigere ... Vær årvågen!
