Kan 16, 2022

Slankning: skal vi stole på BMI?

BMI : quèsaco?
Ved oprindelsen afBMIDer er forsikringsselskaber, der har forsøgt at fastslå overvægt på grund af deres sundhedsrisikofaktorer for at etablere personlige priser for deres kunder. Tanken er at beskatte mere runde mennesker under påskud, at deres risiko for at udvikle hjerte-kar-sygdomme er større. Dette kan medføre mange omkostninger for virksomheden.
Lille gave i det nittende århundrede, denBMI er kun blevet anvendt til medicinske formål i det tyvende århundrede. En person, hvis kropulens kaldes "normal" har a BMI mellem 18,5 og 25. Det beregnes ved at dividere vægt i kg efter størrelse i cm kvadratisk. For eksempel for en person på 60 kg og 165 cm har man 60/1652 = 22. DenBMI er opdelt i 7 niveauer:
BMI mindre end 16,5: Underernæringstilstand
BMI mellem 16,5 og 18,5: tyndhed
BMI mellem 18,5 og 25: normal kropulens
BMI mellem 25 og 30: overvægtige
BMI mellem 30 og 35: moderat fedme
BMI mellem 35 og 40: svær fedme
BMI større end 40: morbid fedme
 
Grænserne for BMI
Vældigt brugt af læger i de senere år, er nogle mennesker oprør mod ham for ikke at tage hensyn til alle de data, der vedrører en person for at afgøre, om sidstnævnte er overvægtig eller overvægtig. Desuden kritiseres det for dets meget normative karakter, hvilket fører til flere overskridelser i håb om at komme ind i den rigtige boks. Et trykværktøj nogle gange traumatisk for overvægtige mennesker.


Nylige videnskabelige undersøgelser om emnet har vist detBMIudviklet på en vestlig befolkning, var ikke egnet til andre typer af befolkning. "Til samme kropsfedt har polynesere og afroamerikanere en BMI højere end de såkaldte normale værdier; Men kinesiske, thailandske, indonesiske eller etiopiske befolkninger har en BMI lavere end den vestlige referencegruppeForklarer Dr. Arnaud Cocaul i S.A.V regimer (Marabout Editions). Og denne specialist af kostvaner at tilføje "denBMI er en meget dårlig personlig indikator, fordi det ikke er nok at vurdere vigtigheden af ​​intravisceral fedtmasse - på maveniveauet. Vi kommer endda til at betragte som overvægtige mennesker, der ikke er: 25% af XV-spillere i Frankrig opfylder kriterierne for overvægt og fedme". Konkret, denBMI tager derfor ikke hensyn til individets muskelmasse og knogletæthed for at fastslå dets beregning. Dette fordrejer straks dataene for en stor del af befolkningen (atleter, børn, gravide eller ammende kvinder, personer med svære knogler ...).
 
Gode ​​alternativer tilBMI ? Dr. Arnaud Cocaul tilbyder DXA eller DEXA, et røntgenbillederingssystem, der "beregner samtidig kropsfedt, muskelmasse og knogletæthed. " En anden måde ville være at måle niveauet af leptin eller "sulthormon", det regulerer kroppens fedtreserver; Til dette styrer den appetit og mæthed ».        
 
Med andre ord, hvisBMI Det skal ikke forbydes, det skal bruges med forsigtighed og ikke være betroet af alle hellige. Tage det i betragtning for at få en ide om hans korpulens ja, lægge hans helbred i fare for at komme ind i den rigtige skimmel nr.



Stol ikke på vægten! (Kan 2022)