Kan 16, 2022

Sport, selvforsvaret i fem point for at redde hans hud!

Christophe Besse, uddannet i selvforsvar i USA, er en af ​​de mest avancerede franskmænd på dette område. Vi følger hans instruktioner, både fysisk og psykologisk, for at sætte sig i en sport som kombinerer fitness og stål sind!

Et spørgsmål om holdning

- Den opmærksomme holdning:
En angriber vælger ikke sit offer tilfældigt: han målretter de mindre opmærksomme på, hvad der omgiver dem og spiller på effekten af ​​overraskelse, hvilket øger hans chancer for succes. Tanken er at øge vores årvågenhed ved at blive mere opmærksomme og mere forsigtige.
Christophe's råd
"Overhold de mennesker, der synes at vente, dem der er der, men som ved første øjekast ikke har noget at gøre der, eller som observerer folket. Undgå at ringe mens du går. I bil skal du låse og være forsigtig, når du skal stoppe."

- Overlevelsens holdning
Griberen identificerer normalt offeret baseret på den højeste sandsynlighed for vellykket flyvning og den laveste sandsynlighed for at blive detekteret, rapporteret eller skadet. Det er med andre ord det folk, der synes at være mindst sikker på dem.
Christophe's råd: "Stå op ret, gå med tillid, ikke sænke dine øjne, men støtt ikke udseende unaturligt: ​​se rolig og sikker, den kriminelle vil se, at du ikke er et let mål."

- Holdningen til personlig bevarelse:
Målet med selvforsvar er at vende hjem altid altid trygt og sikkert, ikke at kæmpe hele tiden.

Christophe's råd:
"Ingen specialist vil altid råde dig til at kæmpe for din taske, din bærbare computer eller endda din bil. Kæmp mod den første refleks, der vil blive imod: det er, når ofrene modsætter sig, at de er skadede. Spørg dig selv: Hvor meget er mit liv værd? Vær ikke bange for at forsøge at flygte: ydmyghed kan redde dit liv. »

Gode ​​reflekser
- Vær opmærksom på, hvad der omgiver os
- Stol på hendes instinkt, hendes lille stemme, når hun fortæller os, at noget er forkert.
- Har nummeret på politiet registreret i hans mobil

bremserne
Christophe lærer gester til at forsvare sig og skade aggressoren i tilfælde af liv eller fysisk integritet på spil. I tilfælde af aggression går alt meget hurtigt, og ofre er ofte lammet, ude af stand til at tænke og at handle. Overvinde disse bremser på dette tidspunkt (frygt for at gøre ondt, tvivl om aggressorens intentioner), kan ændre løbet af dit liv.
"Et aggressionsmærke for livet. Dette følger altid konsekvenser og kan få konsekvenser i mange år på alle områder: familie, par, søvn, arbejde, appetit, socialt liv, moral ... På trods af den psykologiske bremse, som visse gester kan repræsentere, tøver ikke n er tilladt: nægte passivt at lide "

Christophe Besse har samlet i en online-bog sine top 10 tips. Hent det gratis fra: //www.realitybasedselfdefenseacademy.com/
Information: //www.christophebessetraining.com

 

advarsel : At reagere ved fysisk kraft er kun retligt begrundet, hvis dit liv eller fysiske integritet er virkelig truet. Under et tyveri tillader ikke loven dig alvorligt at skade tyven. At skubbe ham tilbage er tilladt, hvis undslippe er umuligt, og du har intet andet valg: hvis offeret alvorligt sår angriberen for at forhindre ham i at tage sin mobiltelefon, kan den vende sig mod ham.



Best Speech You Will Ever Hear - Gary Yourofsky (Kan 2022)