Marts 19, 2024

Sports taske: Glem ikke noget!

Indholdet af din taske af sport bør ikke ligne et mode katalog. Hovedlinjen er selvfølgelig, at du føler dig komfortabel i dine bevægelser under dit gym eller tennis træning.
Du vil blive forkælet for valg til at finde tøjet. Faktisk, i dag de store mærker af sport gå ud af deres måde at tilbyde dig et utroligt stort antal tøj, hver eneste sjovere end den anden, der er specifik for hver sport.
 
- Foretrække nye materialer, der absorberer svedbrønd.
- Vælg en temmelig stram outfit for at undgå at blive flov overfor dine handlinger, især hvis du udøver en fitness klasse eller kropss kamp.
- Et andet vigtigt element, især hvis din aktivitet kræver at hoppe og flytte meget, bh. En speciel BH sportNu godt dine bryster garanterer at holde et smukt bryst.
- Invester i et par sko af blød kvalitet, ikke for tungt, med en god indersål til pudechok.
- Husk at tage et håndklæde for at sætte på vægmaskinen, roemaskinen eller gulvmåtte. Det er mere hygiejnisk for dig og den næste bruger. Det vil også give dig mulighed for at dryppe op, hvis du sveder meget.
- Det afgørende at ikke glemme at glide i tasken: flasken vand. Regelmæssig rehydrering under et forsøg anbefales kraftigt.
- Du kan også levere en energi bar eller anden lille sødme i tilfælde af munchies.
 
De små ekstramateriale, ikke obligatoriske, men praktiske:
- Barrette, kæledyr, elastik til dem med langt hår. Det er ikke særlig praktisk at have håret, der "hænger" i alle retninger, når du træner en sport !
- Rengøringsservietter, hvis du træner om aftenen efter kontoret. Det er mere behageligt at svede den naturlige hud end at have fundamentet flyder!
- En deodorant.
- Flip flops for at undgå at gå barfodet i skabe og brusere.
- Husk at fjerne ringe, ure, halskæder og andre charme.

SOKAKTA KIYAFETLERİNİZİ SATIN ALDIM #3 | PARA DAĞITMAK (Marts 2024)