Marts 29, 2024

Sol, se din hud

I lyset af resultaterne af en undersøgelse foretaget af Nivea Sun og foreningen Solar Safety * om fransk og solDet er ikke forgæves at huske den gode holdning til at vedtage under en soludstilling.
Faktisk, hvis denne undersøgelse viser, at franskmændene er meget opmærksomme på de risici, der er forbundet med eksponering for sol, derfra for at gennemføre anbefalingerne fra fagfolk, er det en anden ting! De har tendens til at sige det modsatte af, hvad de gør. De følgende tal viser det:
- 30% af respondenterne siger, at de bærer en hat oftest under solkun 5% af de franske observerede havde en på de billeder, der blev taget under undersøgelsen, uanset tidspunktet på dagen.
- 20 til 54% siger, at de forbliver i skyggen på stranden, og igen efter observation konstaterer efterforskerne, at det faktisk er en meget lille procentdel af individer, 8 til 10%, der virkelig beskytter sig selv.

Så hvordan beskytter du dig effektivt?
- Vælg en solbeskyttelse tilpasset din farve på hudJo mere det er klart, jo mere er det følsomt over for UV, og derfor må jo højere beskyttelsesindeks være. Husk at anvende det en god halv time før eksponeringen. Og glem ikke, en gradvis og sikker eksponering vil gøre dig til en brunbrun mere smuk, hvilket vil vare længere.
- Forny regelmæssigt ansøgningen (mindst hver anden time), især hvis du bader ofte.
- Undgå de timer, hvor UV er den mest skadelige (kl. 12-16).
- For børn omdobler forholdsregler, total skærm (maksimal beskyttelse), t-shirt, hat og opmærksomhed på reverb, selv under en parasol.
- Glem ikke brillerne solunder påskud af ikke ønsker mærker. Dine øjne er så sårbare som din hud.

Lad os ikke glemme de gode sider af solen
- det stimulerer syntesen af ​​D-vitamin af hud, afgørende for absorptionen af ​​calcium.
- det hjælper børnene med at opbygge en god knoglekapital at behandle visse sygdomme hos hudsåsom psoriasis eller atopisk eksem; at bekæmpe osteoporose.
- Det er fantastisk til moral, det er en naturlig antidepressiv.

* Undersøgelse udført i sommeren 2006 på ti franske strande. Metoden var baseret på spørgsmål stillet til 170 personer og på en fotografisk analyse af næsten 49.000 holdninger (fotos taget mellem kl. 10:30 og 18:30 i 15 dage).



Skydda dig i sommar! + hur solskadad är min hud? (i samarbete med ACO) (Marts 2024)