December 1, 2021

Lår, skinker, mave: hvordan man anvender min slankende creme?

en slankende creme indeholder aktive ingredienser mod fedtcellerne og appelsinskal hud, lår eller skinker. Men hvis du ikke har denne type creme ved hånden, er det ligegyldigt! Nøglen er at mestre nogle få små teknikker massage at gøre trænge godt i vejen og optimere dens dræning.

Til en flad mave

Der er to metoder:

1. Med dine hænder fladt, massage maven med begge hænder, udjævning og presse opad, med bevægelser tilbage til bukets sider.

2. Med håndfladen masserer du maven med uret i små cirkulære bevægelser og med let tryk.

Til balder, hofter og lår

1. Bliv inspireret af palpating og rolling: massage en hudpleje slankhed rører hofterne, balder og lår. Knus derefter huden mellem din tommelfinger og pegefinger og rul det under dine fingre op i lårene til hofterne.
Gentag denne palpate-rullende i et par minutter for at glatte dimples.

2. Knytnæve: Massér en møtrik af produkt ved effleurage, luk derefter næverne og gnid huden i små runder fra bunden til toppen med phalangens flade. Gentag flere gange for at fastgøre og tone epidermis.



COMO QUITARSE UN PESO (Completo) Suzanne Powell -BCN 15-11-2008 (December 2021)