Tips til at undgå gastroenteritis
Hvis du er omgivet af mennesker, der er smittet af denne ubehagelige virus, der gør ondt i maven, er du et potentielt offer, og det vil desværre være meget svært at undslippe. Husk at forureningen sker ved kontakt. Generelt er gastroenteritis du falder på det om en halv dag. "Det hele starter," siger generalisten med en afskymorgen og kvalme. Opkastning og diarré opstår lidt senere. Kun ved at overholde grundlæggende hygiejnebestemmelser, men streng, at du muligvis kan beskytte dig selv: vask dine hænder meget regelmæssigt, sanitér badeværelset, tallerkener ..., især hvis du er tæt på 'en forurenet person'.
Hvad skal man gøre, hvis man er syg?
Det bedste er at respektere en diæt. Der er ingen grund til at tvinge dig til at spise, du vil ikke holde noget. "Ulemper, siger lægen, du skal rehydrere hurtigst muligt ved at drikke regelmæssigt i små fraktioner, ellers kan du opkastes. Du kan drikke denne berømte søde drink, som børnene elsker, men kun hvis du afgasser det ved at omrøre indholdet af et glas med en gaffel. Du skal være meget forsigtig med spædbørn og se deres vægt. Det er også bedre at høre, når en lille er påvirket af virussen. "
Tre ubehagelige dage, ikke mere
Generelt a gastroenteritis varer tre dage. Hver person vil reagere anderledes, og for nogle vil gastroen blive ledsaget af feber, for andre ikke. Der er ingen grund til bekymring, undtagen selvfølgelig, hvis den når 39-40 ° og fortsætter. En høring er derfor nødvendig.
Genindfør langsomt
Begynd at spise så snart opkastningen er væk. Forbrug fødevarer, der forstoppes, såsom ris, gulerødder, bananer eller æbler.
Hvad skal man gøre, hvis man er syg?
Det bedste er at respektere en diæt. Der er ingen grund til at tvinge dig til at spise, du vil ikke holde noget. "Ulemper, siger lægen, du skal rehydrere hurtigst muligt ved at drikke regelmæssigt i små fraktioner, ellers kan du opkastes. Du kan drikke denne berømte søde drink, som børnene elsker, men kun hvis du afgasser det ved at omrøre indholdet af et glas med en gaffel. Du skal være meget forsigtig med spædbørn og se deres vægt. Det er også bedre at høre, når en lille er påvirket af virussen. "
Tre ubehagelige dage, ikke mere
Generelt a gastroenteritis varer tre dage. Hver person vil reagere anderledes, og for nogle vil gastroen blive ledsaget af feber, for andre ikke. Der er ingen grund til bekymring, undtagen selvfølgelig, hvis den når 39-40 ° og fortsætter. En høring er derfor nødvendig.
Genindfør langsomt
Begynd at spise så snart opkastningen er væk. Forbrug fødevarer, der forstoppes, såsom ris, gulerødder, bananer eller æbler.
