Kan 18, 2024

Meget lyse tv-apparater

For et vellykket lys tv skal du have foran din næse fuld af små sunde og afbalancerede forskellige portioner. For at undgå frustration sætter vi på sort, farver og dressur for at give sult og sætte et godt humør. For nemheds skyld, som vi spiser på vores knæ, bør portioner være lette at sætte i munden. Vi undgår saucer der dribler overalt eller salat hvem løber væk fra vores sandwich at lande ynkeligt på gulvtæppet. Men mens du spiser?
Ost Tv-bakke
Ultra sund og vitaminiseret, stifterne af grøntsager vil være dine bedste venner. Gulerod, blomkål, agurk, radise, fennikel, de er farverige og kan lide at dykke i masser af små tønde saucer. Vi glemmer mayonnaise, men vi erstatter det med forskellige hvid ost lighter, som vi tilføjer krydderier til: spidskommen, lyserød bær, peber. Du kan også lave en lille hjemmelavet tapenade med grønne eller sorte oliven, nogle ansjos og olivenolie.
TV-bakke for at nyde
Hvis vi er godt installeret med en lille bakke, lad os prøve de små plader: salat af æble og gulerod mod vandretention, grøn asparges med lidt ostesaus og grillet kyllingebryst med yoghurt. Og afslappet har vi det sjovt, vi kæmper imod opbevaring af vand, vi hjælper vores krop til at eliminere, og vi bringer ham essentielle vitaminer og sporstoffer.
For at afslutte denne TV-skuffe lys i skønhed, ikke noget bedre end en spyd sesongfrugt. Eller strengt taget en lille orange carpaccio med appelsinblomst, til en eksotisk og sød slutnote.

My philosophy for a happy life | Sam Berns | TEDxMidAtlantic (Kan 2024)