8 tips til at leve godt i bedridden graviditet
Pas på dig selv
Nyd din tid til at passe dig selv. Sæt nogle neglelak, brug fine tøj, make up, læg håret på. Ikke alene vil du føle dig bedre om dig selv, men du vil også returnere billedet af en attraktiv kvinde til din mand. Brug også alle disse timer til at hvile. når baby vil være der, han vil spørge al din opmærksomhed. Desuden kan søvn glemme de minutter, der ruller for langsomt.
Gør dig komfortabel
Fjernbetjening, MP3-afspiller, sudoku-net, skakspil ... Har alt lige ved hånden for at undgå at komme op. Tænk også på termosflasken og din favorit urtete, også planlæg en pakke kager eller nogle frugter i tilfælde af små hule. Og da sofaen bliver dit hovedkvarter i et stykke tid, så meget som det inspirerer dig. Opt for smukke puder, placere en buket blomster foran dig ... Kort sagt, udvikle dette nye boligareal til at leve din graviditet.
Find et erhverv
Lærred, scrapbooking, fotoalbum ... Hvorfor ikke bruge din tid til at komme i gang i en ny hobby? Lav smuk halskæder, læg syningen eller opdag lappekraften. Du er ikke manuel? Bestil nogle bøger og fortær dem derefter. Bekendt dig med kinesisk eller sæt dig selv på engelsk. Derudover kan du, takket være internetboksene og deres videoer på forespørgsel, nemt introducere dig selv til filmens klassikere eller se dokumentarfilm. Ideel til at skinne i samfundet!
Kom ud af din isolation
Ring dine venner, inviter din mor til te ... Kort sagt, spørg dine pårørende til at støtte dig. Hvorfor ikke organisere et måltid derhjemme? Selvfølgelig er det de andre, der laver mad og sætter bordet!
Internettet bryder også isolationen. Hvis du føler en forfatters sjæl, skal du åbne en blog for at dele din oplevelse. Tal på forummet, kommentere meddelelserne, del dine bekymringer. Andre moms vil være til stor hjælp for dig.
Stop med at føle dig skyldig
baby kan gå ud på ethvert tidspunkt, og Jules tager sig af alt derhjemme. Med tvang får det dig til at føle sig skyldig. Det er dog ikke din skyld, hvis du er sengetøj. Og du ville have gjort det samme for Chouchou, hvis han var syg. Du behøver ikke at bebrejde dig. Stil ikke stangen for høj og spørg kun de nøgne fornødenheder. Så snart du er på foden, vil du genoptage din rolle som værtinde. Chouchou virker meget? Spørg en husholderske eller en familiemedarbejder hos CAF, især hvis du har småbørn. Husholdninger, skoleture, måltider ... Det vil være værdifuldt for dig.
Lev din graviditet fuldt ud
Nogle mødre har lyst til at have en graviditet stjålet eller usynlig for andre. Hvis dette er tilfældet, tøv ikke med at tage et billede for at vise udviklingen af din graviditet til dine kære. Forbered også invitationerne, bestil nogle fødselsgaver ... og spørg dine venner om at bidrage til at tilbyde dig en speciel thalassoterapi mor. Det skal hjælpe dig med at vente!
Forklar situationen
Tror din chef du foretrækker din sofa til dit skrivebord? Forklar tydeligt situationen: nej, du er ikke bedrøvet for fornøjelse. Lad også dit barn vide, om dit barn er i fare, hvis du ikke følger lægernes anvisninger. Dette vil hjælpe din chef bedre at forstå dit fravær.
Relativisez
Hver dag, der går, er en dag for gevinst for dit barn, som gradvist kommer væk fra prematuritet. På den anden side, hvis du har været bedridden til dit første barn, betyder det ikke, at du vil være til den næste. hver graviditet er unik. Så snart som baby vil være der, denne periode kedsomhed og angst vil blive glemt, og du vil kun fokusere på din lille.
