Kan vi få et barn til at tabe sig uden en kost?
Det ideelle er selvfølgelig at forhindre, før man når stadiet af fedme.
Vi foreslår ikke at børn af regime som hos voksne, men vi kan hjælpebarn på to punkter:
- Undgå timer foran fjernsynet, der tilbyder fysisk aktivitet, selv gå (gå i skole i stedet for at køre) og løbe.
- Tilbyde ham en afbalanceret kost, tilpasset sin alder og bevare sin evne til at vokse.
