Intimitet: Svar på dine mest hemmelige spørgsmål
Kan vi have urinlækage, mens du spiller sport?
Faktisk kan nogle sportsgrene som volleyball, håndbold, trampolin, jogging ... føre til stressinkontinens. Men pas på, det er ikke sporten, der er årsagen til urinlækage, han afslører det. Den egentlige årsag er, at musklerne i perineum og sphincter ikke er gode nok. Sport muskler ikke perineum, det kræver det.
Er det da anbefalet at gøre buk for musklerne?
All abs er ikke godt for perineum. Undgå bevægelser, hvor du opblæser din mave som pedal eller saks. Gode abdominale øvelser gøres ved at grave maven på tidspunktet for udløbet, når musklerne er i maksimal forkortelse.
Er det dårligt for perineum at gå på toilettet ofte?
Det er vigtigt at tage gode vaner for at undgå små ulemper iprivatliv : Skub ikke under urinering, hold ikke for længe og omvendt gå ikke på toilettet af "forsigtighed" med risiko for ikke at vænne sig til blæren for at fylde op og vente på det rigtige tidspunkt at gå der.
Skal perinealbækken rehabilitering systematisk praktiseres efter fødslen?
Dette er at foretrække, fordi perineum er virkelig håndteret på tidspunktet for udvisning af barnet. Rehabilitering omfatter både øvelser til perineum og mave, og sessioner holdes hos en fysioterapeut.
Kan vi bruge pantilinere hver dag?
Nej, du skal undgå det bedre. Faktisk absorberer trusselforingen naturlige vulvarfugt, hvilket ikke er godt og endte med at forårsage tørke.
Hvad mener vi med "falsk mykose"?
den kvinde klager over prikken, ridser, irritation, hun tror at have en mycosis. I mange tilfælde er dette det, der kan kaldes vulvar ubehag på grund af manglende hydrering i dette normalt fugtige område forårsaget af overdreven brug af trusser og brugen af alt for ætsende toiletartikler. .. Dette er et problem, der vises uanset alder af kvinde.
Kan denne vulvaretørhed forårsage seksuelle problemer?
Absolut, denne tørhed kan være opstået af smerter under den seksuelle handling. Det sker, at af frygt for at se disse smerter forekommer visse kvinder nægter at elske og dermed sætte tvivl i deres partneres sind om deres ønske om ham. De bosætter sig så i en slags ond cirkel.
Det siges ofte, at en kvinde lider af manglende smøring på overgangsalderen, er det sandt?
Det er vaginal hydrering, der er mindre vigtigt på dette tidspunkt af livet kvinder hvilket giver det indtryk. Men den smøring, der opstår under spændingen, forbliver den samme fra det øjeblik, hvor der er seksuel lyst.
Bemærk at det er svært for alle kvinder at opretholde god smøring gennem hele seksuelle handlinger.
Kan pillen ændre vaginal smøring?
Det afhænger af kvinder. Vaginal luftfugtighed afhænger af østrogenhormonerne, der er til stede i pille. også, piller lave doser østrogen kan forårsage en tørke mærkes dagligt, hvilket nogle gange også hæmmer seksuelle forhold. I så fald tøv ikke med at tale med din læge for at finde en bedre tilpasset prævention.
Hvordan man helbreder et problem med hydrering og vaginal tørhed?
I første omgang er det afgørende at observere en god personlig hygiejne og tilskynde din partner til at gøre forræderne til sidst for at øge seksuel ophidselse. Det er også tilrådeligt at bruge en smørende og fugtgivende gel, tiden til at løse dette problem passager. Der er i dag ingen hormoner, over-the-counter, som kan anvendes enten før sex eller daglig for at sikre komfort.
Takket være lægerne: Laurence Peyrat, urolog på Tenon Hospital i Paris, Catherine Solano, sexolog ved Cochin hospitalet i Paris og Sylvain Mimoun, gynækolog og psykosomatiker på Cochin hospitalet i Paris.
For mere information om urinproblemer.
Opdag Dr. Solano's hjemmeside dedikeret til seksuelle sammenbrud
Opdag det første websted, der tilbyder en mail og SMS alarmer tjeneste for aldrig at glemme hans pille.
