Hold linjen skyld fri!
Lad dig ikke være skyldig, hvis du laver et lille hul fra tid til anden, vil du kompensere den næste dag. Det vigtigste er at føle sig godt om dig selv og for at gøre dig glad. Fratage sig under påskud af hold linjen, er ikke godt for moral og multiplicerer ønsket om at hoppe på den første lille sødme kom. Og hvis du virkelig ønsker at knække for chokolade godt du erstatter en yoghurt med to firkanter af chokolade og det uden skyld på din side. Du vil have det sjovt uden at gå på vej.
