Stjernens hemmelighed har en slank og fast krop? Har altid din personlige træner lige ved hånden. Tracy Anderson er i dag næsten så berømt som sine berømte og muskuløse kunder, Madonna og Gwyneth Paltrow. Hvad angår Liv tyler, fandt hun linjen og kærlighed takket være sin træner, Damien Hirsch. På den franske side skyldes Laetitia Casta eller Juliette Binoche deres drømmesilhouette til Jean-Pierre Clémenceau og Julie Ferrez-Imperiali, der ser efter præsidentparret.

Vi vil også gerne have personlig rådgivning fra en sports coach, men vi har ikke budgettet til en Hollywood-stjerne. Nå, stop ved konventionel visdom. Du behøver ikke at sætte din bankmand tilbage, når du vil tilbyde sport derhjemme. Der er faktisk forskellige måder at lette regningen på. Først skal du vælge træner eller agenturer, der er godkendt af staten. Vi kan således drage fordel af 50% af reduktionerne på sessionerne via skattelettelser eller servicecheck. Så betaler vi ikke sine klasser individuelt, men vi vælger i stedet for en pakke. Afhængigt af agenturet kan du vælge mellem pakker på 5, 10 eller endda 100 timer. Og jo flere kurser holdes, jo lavere er prisen for hver session. Endelig overtaler vi en eller to veninder eller endda skat til at træne med os. Gruppeformler, som giver dig mulighed for at dele omkostninger, er forholdsmæssigt billigere.
Men hvordan finder man den rigtige træner? For at være ærlig er her to bureauer kendt og anerkendt for luksusydelser, men til overkommelige priser.

Ownsport
Det første autoriserede agentur "Service til personen" af staten, Ownsport, der blev oprettet i 2006, har et netværk på mere end 3500 busser i hele Frankrig. Det tilbyder solo-, duet- eller trioformler og foreslår programmer tilpasset hver enkelt (kardio-træning, muskelforstærkning, fitnesscentre sød). Opdagelsesmødet er klokken 14? efter skatkredit varierer resten af ​​solosessionerne fra 16 til 20? tiden i henhold til antallet af kurser bestilt. Hvis vi opfylder kriterierne, vil den billigste pris endda være 4,80?
www.ownsport.fr, 01 43 55 21 75.

b.24-06
Dette agentur sport Luksus hjem er åbnet sidste år. Hvis man inden skattekreditten mener, at kurserne er uden budget, når reduktionen er fastslået, er priserne faktisk ret rimelige for de udbudte ydelser og kvaliteten af ​​ydelserne. Første skridt: lav en sportsrapport med en statsuddannet coach, hvor han vil definere vores mål, det personlige program for at nå dem og antallet af nødvendige sessioner. Vi sætter på hans sneakers og følger derefter tidsplanen. Vi har valget mellem pakker med 3, 10, 20, 50 eller 100 kurser, alene, to eller tre. Timepriser varierer fra 30 til 13? afhængigt af den valgte konfiguration.
www.b2406.com
Ingen grund til at ødelægge sig for at få Jennifer Aniston's krop. Hvis vi laver matematikken, coaching hjemme sport også koster mindre end et gym medlemskab sportfordi vi kun betaler for, hvad vi forbruger. Faktisk, hvis du skal betale dit abonnement som du går til værelset sport eller ikke, med en træner betaler du kun for de færdige sessioner. Den ideelle formel for atleter ikke rigtig flittig.

Innowell e-learning: Introduktion til Muskelsystemet (Kan 2024)