Planter: dine slankende allierede
At forbrænde fedt
Opt for tørre ekstrakter af druemarm, til hvilken du vil tilføje anden grøn kaffe eller guarana. For at optimere resultaterne, fuldfør dit forløb af tørre ekstrakter af bønnebælg, der reducerer blodsukkerniveauet. For doseringen henvises til, hvad der står på boksen, fordi hvert laboratorium tilbyder forskellige doser.
At styre dine krav
Vælg tørre ekstrakter af bønne pod og garcinia cambogia. For doseringen henvises til, hvad der står på boksen, fordi hvert laboratorium tilbyder forskellige doser.
For at optimere resultaterne skal du færdiggøre din helbredelse af figenstræer glycerinmacerat (planteknopper) for dens balanceringsvirkning på maven og psyken. Tag 30 dråber 3 gange om dagen.
At finde en flad mave
Saml 20 g fennikel frø, 20 g angelica rod og 20 g vildt cikorie blade. Anbring denne blanding i 500 ml koldt vand, kog og hold i 15 minutter. Drik 2 kopper om dagen.
At forfine din silhuet
Sats på dronningen af engene, majs, rødvin og birk. Tag 15 til 20 dråber af hver plante og fortynd dem i et glas vand, drik 2 gange om dagen. Du kan også tilføje dem til en stor flaske vand, som du vil forbruge hele dagen.
For at eliminere cellulite
For at fjerne cellulitten skal du vælge glycerinmacerat af kastanje, enebær, aske og hazel. Absorber 20 dråber af hver plante 2 gange om dagen. Eller fortynd dem i en stor flaske vand, drik hele dagen lang.
Parallelt skal du forberede en varm poultice baseret på 40 g klatring i træblade (eliminerer smerten forbundet med cellulite og forbedrer hudens kvalitet) og 30 g eupatory blade (anti-cellulite) i 1 liter vand. Kog denne blanding omkring ti minutter, før den placeres i en gasbind. Bestil derefter det på bunkerne cellulite i 10 minutter med en hastighed på 3 gange om dagen.
Tips til brug
Brug ikke alle disse løsninger samtidigt, men vælg et nyt mål hver måned. Fordi det er bedre ikke at forbinde for mange planter imellem dem, så de ikke trætter kroppen.
Tak til Christine Marçais, naturopath i Marseille
