Slankning: Forøg dit stofskifte med krom
Natur til tyndhedens tjeneste
For at slippe af med de få ekstra pounds, der ødelægger vores liv, drømmer vi alle om det. Løsningerne for at opnå dette eksisterer. Ud over forsyning afbalanceret med motion, kan du øge dit stofskifte (processen med destruktion af fedt) gennem fedtforbrændende aktiver. Men det er ikke nødvendigt at gå langt. I naturen er der allerede et nummer. Blandt dem er et sporelement vigtigt for helbredet: krom.
Hvordan påvirker krom vores slankhed ?
Alle aktiver slankhed er ikke lige. Faktisk vil nogle have en dræning (dette er tilfældet med maté, især effektiv til fjernelse af toksiner og dræning af kroppen). Andre, tværtimod, vil aktivere nedbrydning af fedtstoffer. Dette er tilfældet for krom.
I hjertet af kroppen aktiverer krom assimilering af sukker af cellerne. Det tillader regulering af insulinniveauer i blodet og stabilisering af blodglukose. På den måde forstærker den også den naturlige mekanisme for eliminering af fedtstoffer og sukkerarter, der er ansvarlig for overvægt. Faktisk, når kroppen har tappet ind i, hvad den skal fungere, bliver overskuddet til lipider, som klumper sammen i cellerne. Efterhånden bliver vævet fedt og danner det, der kaldes cellulite. Chrom, som reaktion på fænomenet, vil begrænse fænomenet transformation.
Ud over sin fedtforbrænding har krom det interessant at det ville styre følelsen af sult. Det anbefales derfor især til folk der regime og er bange for at være sultne.
Sådan nyder du fordelene ved chrome?
Ligesom alle andre næringsstoffer handler det om at have a forsyning afbalanceret, at kroppen klarer at tegne alt, hvad den har brug for. I tilfælde af chrom, og især hvis du vil øge dine chancer for at forbrænde dit fedt, skal du medtage i dine tallerkener hele kornet, kartofler, svampe, æg, lever af kalvekød såvel som broccoli og bønner grøn. Disse indeholder faktisk en god dosis chrom. Tilsvarende kan du sætte på dine retter en teskefuld brygersgær, der også indeholder.
Koblingseffekter med kosttilskud
Ud over de mængder krom, der findes naturligt iforsyningdu kan optimere sine effekter ved at absorbere det i form af kosttilskud. Videnskabelige studier har fokuseret på virkningen af kosttilskud som led i a regime. Resultaterne viste, at de, der indeholder chrom, var mere effektive end andre. Med en hastighed på en ampul per dag i løbet af 20 dage minimum kan vi øge elimineringen af fedt. Det findes i Juvamine Laboratories: Koncentrat af krom (9,29 euro). Med et kromniveau tæt på 25 g, leveres 62,5% af det anbefalede daglige indtag til kroppen.
