Stress hos børn: hvordan man forklarer det? Den ansvarlige?
Sylvie Sarzaud, tidligere professor i skoler og for tiden sophrologist i Morbihan, skrev en bog "Jeg hjælper mit barn til at overvinde stress" (Editions Eyrolles). Hun accepterede at besvare vores spørgsmål.
Børn er mere og mere stressede. Hvordan forklarer du det?
Børn og voksne synes faktisk mere og mere stresset i dag. Vores levevilkår er sandsynligvis ansvarlige. Vores daglige liv pålægger vanskelige priser, hvilke børn undgår ikke. Tilføj til dette vægten af et samfund, hvor værdierne af gensidig hjælp, lytning og familie støtte er gået tabt i de sidste årtier.
Vores materielle komfort er forbedret betydeligt til skade for disse andre værdier. Køretidet mod tiden, det konstante pres for altid at være mere magtfulde, maskerer de reelle behov hos individerne: den opmærksomhed, vi giver og vi modtager, selvtilliden og i den anden, fornøjelsen at indse dette Det holder os kære ... Forældre og børn udvikler sig i dette samfund, som har lagt en stor belastning på dem fra en meget ung alder. Uddannelse, uanset om det er skole familie, er mere optaget af at gøre det godt end trivsel.
I dagens samfund, hvad vil mest stresse et barn, a teenager ?
For det første skal vi skelne mellem punktspænding og permanent stress. Den første er konsekvensen af eksterne begivenheder, som barnet ellerteenager, kæmper for at tilpasse sig: ankomsten af a baby i familie, adskillelse af forældre, et træk, en ændring afskole, en elskedes død ... Børnene er øjeblikkeligt destabiliseret af omstændighederne. Afhængigt af deres personlighed og det miljø, de udvikler sig i, vil de tage mere eller mindre tid til at genbalancere.
I nogle tilfælde udvikler stress over tid og udvikler sig, drevet af dårlige vaner i livet, der kan føre barnet til udmattelse ...: Når de ovenfor nævnte eksterne årsager multiplicerer, når barnet bliver slået ned i sit problem uden at kunne finde svaret der passer til ham. Hvis det ikke understøttes af voksne, er barnet usandsynligt at kunne klare sig alene.
Endelig kommer stresset til tider fra et dårligt selvbillede, der er forbundet med dårlige vaner med adfærd, der forstærker negative opfattelser. Tag for eksempel det ængstelige barn, der er stresset på tærsklen til evalueringer: han mangler tillid til ham, han tror han ikke vil, han sover meget, han panikerer under kontrol, han mister sine ideer og. .. han får en dårlig karakter Resultatet forstærker hans overbevisning i hans uarbejdsdygtighed. Det er en ond cirkel!
Kan et barn i børnehave blive stresset?
Ingen er sikker fra stress ... Indgangen tilskole kan være en kilde til stor nød for nogle, især for dem der aldrig har forladt bødet før deres første skoleår! denskole er et socialiseringssted, hvor barnet konfronterer sine allerførste relationelle faldgruber: at låne, dele, for at forhandle ...
I børnehaveklasser lærer børn at leve sammen, og det er ikke altid glat. F.eks. Kan frygten for at blive fornærmet eller forstyrret under recessen føre et barn til at trække sig tilbage. Omvendt kan et barn, som er for sikker på sig selv, føle sig frustreret over ikke at kunne pålægge sin vilje på gruppen. Disse situationer, der er afgørende for evolutionen af hver, bliver en kilde til stress, hvis de lever med for meget intensitet.
Pas på, ikke forvirre planteskolen med en forberedende klasse ... Nogle forældre lægger et stort pres på deres børn fra den lille sektion. Det er normalt at være krævende og opmærksom på klasseværelset adfærd, uden at satse på ydeevne ...
