Disse høfeber, der gør foråret
Og her går vi igen! Ligesom sidste år og alle de forrige, på de smukke dage, ridser næsen din også på bunden af halsen og dine øjne. Ingen tvivl om det: høfeber er tilbage! Hvad kildrer din stemning og begrænser dine udendørs picnic motivationer. Du er ikke alene i dette tilfælde ... Millioner af franske mennesker oplever hvert år retur af allergi.
Allergier er ikke bare forår!
Det er i denne sæson, at blade, blomster og planter vokser tilbage og ud af deres dvaletilstand. Pollen og græsset kommer stærkt tilbage, og luftforurening er mere påvirket af stigende temperaturer, der ofte fører til respiratoriske problemer. Den mest kritiske periode er mellem april og juli, men starter tidligere i de sydlige regioner, hvor klimaet er varmere. Alt for held og lykke: Med global opvarmning er vi ikke i slutningen af vores sætninger, fordi pollen (især de af hassel og birk) kan forekomme endnu tidligere, omkring februar eller marts.
Tætninger eller desensibilisering?
Før du vælger nogen behandling, er det nødvendigt at gå til en allergiker, der vil udføre på dig hudprøver, der udføres direkte på kontoret. Lægen anvender derefter en række patches indeholdende det stof, der kan forårsage allergi og lad dem hvile i et par timer. Der er også epidermale tests, der består i at indføre de personer, der er ansvarlige forallergi, en efter en, og vent på udseendet af en papule, der beviser eksistensen afallergi. Pas på, det er ridset! Afhængigt af antallet af reaktioner på forskellige allergener, vil lægen rådgive dig om hvilken type behandling der skal følges.
Du vil kunne behandle disse rhinitis allergisk lægemiddel, med antihistaminer eller kortikosteroider, der anses for utilstrækkelige af flere læger. Ca. 40% af patienterne følger ikke regelmæssigt behandlingen, hvilket forhindrer forbedringer. Hvad angår desensibilisering (også kaldet specifik immunterapi), forbliver den lang og besværlig, og patienter er stadig tilbageholdende med at komme i gang. Tæl mellem 3 og 5 år for en klar forbedring. Den gode nyhed er, at desensibiliseringsbehandlinger skal være tilgængelige snart som tabletter (først til græs, derefter mider, birk og ragweed). Desværre er der ingen mirakuløs løsning, der tillader den totale forsvinden afallergi.
Nogle tips
Foråret er helt sikkert det kritiske øjeblik for allergier ... men også rengøringen! At rengøre og satse på en ren lejlighed er ikke løsningen. At leve i et miljø, der er for lukket, sanitiseret, er ikke godt for dit helbred. Nøgleordet: ventilation! Bestemt skal livets sted være rent, men ikke overdrevent. Pas på frisk lak dufter, der fremhæver allergiske farer og møbler, der ofte frigiver formaldehyd, der kan forårsage allergi. Luften skal konstant fornyes, cirkulere godt i værelserne, selv om vinteren. Det skal evakuere så meget som muligt lugten af den nye.
I tilfælde afallergi til mider, vælge en anti-mide dækning, regelmæssigt behandle sengetøj og gardiner med passende produkter, undgå tæppet og ofte vaske de bløde legetøj af børnene. Dagligt vask din næse med havvandsbaserede løsninger for at fjerne urenheder (Fluimer Zambon-laboratorier, Stérimar) eller brug en karaf til nasal hygiejne påfyld den med varmt saltvand (Rhino Horn, i apotek). I tilfælde afallergi med kat eller kaninhår, løsningen: at adskille fra dyr! En løsning helt sikkert radikal, men det vil undgå mulige akutte kriser.
De lider ... De råder os!
Mathilde, 26 år gammel
"For at lindre mig bruger jeg æteriske olier, jeg supplerer med sporstoffer, planter eller endda homøopati. Da jeg ikke rigtig kendte egenskaberne af æteriske olier, gik jeg for at finde ud af en aromaterapeut, der Guided mig, jeg finder lugten behagelig, som ikke ødelægger noget! "
Aurélie, 32 år gammel
"Ved at være gravid, vedtog jeg urtemedicin, jeg bruger plantain under en alvorlig krise, en halv teske hver time til forbedring. Jeg vasker også meget ofte min næse om morgenen og aftenen for at eliminere urenheder og støv.Det lindrer mig og rydder min næse. "
Malika, 35 år gammel
"Jeg lider af bihulebetændelse, der er tidspunkter, hvor jeg er på randen af en nervøs sammenbrud, fordi jeg virkelig ikke kan trække vejret! Beslaglægger er intense om natten, ved sengetid eller endda om natten. Jeg prøvede alt: vasker , antihistaminer ... Kun akupunktur hjalp mig! To sessioner var nok til at rydde bihulerne. Nu advarer jeg om høfeber ved at lave en session fra ankomsten af forår og andre i perioden Pollination Jeg bor igen og desuden får jeg energi! "
