Min baby sover ikke, hvordan man klare sig i hver alder?
Overskrides af de grædende og den natlige opvågning af din barndu ved ikke, hvordan man reagerer længere. Værre, du tvivler på dig selv og situationen bliver meget svært at klare for dig og din ægtefælle. Vær sikker på, du er ikke alene i dette tilfælde. Her er nogle tips til at vedtage enkle adfærd for gradvist at hjælpe dig barn at værdsætte sine nætter.
Hvorfor sover mit barn stadig?
Fra en alder af 6 uger, din barn omfatter konditionering til at sove. En flaske, en musik, en tilstedeværelse, krammer, dine arme ... Da han ikke længere har en af disse gentagelser, græder han med andre ord, han ringer til dig! Hvis din barn har ikke vant til at falde i søvn alene, vil han ikke være i stand til at gå igen og sove alene under sine nattlige vækkelser og vil altid søge din kontakt. Ved, at kun 20% af din nattes natlige vækkelser baby er forårsaget af medicinske grunde. Du er velkommen til at lave en aftale med din børnelæge specifikt for at tale med ham om dine søvnproblemer. barn. Han vil hjælpe dig med at finde løsninger og muligvis opdage en bestemt patologi.
Pas på tegn på træthed
Det er vigtigt at genkende de første tegn på at falde i søvn barn. Efter hans søvn, dine tårer barn vil blive stærkere og vil kæmpe indtil sin næste cyklus af træthed. Disse tegn varer omkring 20 minutter. Han er grumpy, klynker, gnider øjnene, sutter tommelfingeren og synes at være i ubehag: Vent ikke. Sæt det i sengen, sluk lyset og lad det være alene. Hvis din barn Vis tegn på angst, berolig ham med en hånd på ryggen og opmuntre ham til at sove med et par bløde ord.
Bliv ikke ved siden af sin seng!
Til din barn tage gode vaner, det er vigtigt at vant ham til at falde i søvn alene og ikke for at opretholde bedtime ritualet. Krammer, store kys og guilis-guilis skal gøres før. en gang baby i sin seng, kysse ham og forlade rummet. Bliv ikke bag døren og kom ikke tilbage 10 minutter senere for at se om han sover. Det er tid til fysisk adskillelse lige så meget for din barn kun for dig.
Opsæt et ritual
Sengetidets ritual skal være gentagne, det skal være det samme hver aften. Det skal tillade din barn at sove roligt for at være den blide bro mellem en hektisk dag og en lang nats søvn. En historie, et knus med far og mor, en lille musik ... Mulighederne udvikler sig med alderen. Påsæt et øjeblik af blødhed og ro, så det baby Fra nu af er det næsten helt tid at gå i seng ...
Skal jeg lade mit barn græde?
Her er et spørgsmål, der er blevet debatteret siden begyndelsen! Det synes indlysende, at vi ikke skal skynde os ved den første grædelse babyMen lad det græde, indtil det er opbrugt, er ikke en løsning.
Hvis din barn kan ikke roe ned, tøv ikke med at få ham til at vente, og dette, hver dag lidt mere. Læn dig ikke, vær rolig og lad dig af sted. Først og fremmest skal du ikke tage det i dine arme. Lær til din baby At styre selve processen, er et første skridt i retning af autonomi! Du vil se det lidt efter lidt, han finder ham nøglen til paradiset.
Glem ikke, at far er her også ... lær at delegere!
Din ægtefælle er bestemt udmattet af lange arbejdsdage, men han er også der for at hjælpe dig, når du er udmattet. Hans intervention, mindre hyppig end din, skal gøre din baby at det er mere end tid at sove. Desuden skal hans fastere og mere direkte holdning handle på en positiv måde i din lille ende.
