Han ryger, ikke mig: hvordan man kan leve med afhængigheden af min halvdel?
Fra luften!
Bare tilbage hjem, du behøver ikke spørge dig om din mand er der ... Stuen stinker cigaretten, køkkenet askebæger er pakket, du bliver mødt i dit værelse med en sky af røg. Et enkelt ønske: at gå ud, for at ventilere dig, for at slippe af med den forfærdelige lugt af tjære, der går til dit hoved!
I stedet for at gennemgå eller tilbringe dit liv tæve, udelukke regler. Livet for to kræver justeringer, især i dit tilfælde. Opsæt rygning og ikke-ryger områder i huset. For eksempel forbyde ham at forurene køkkenet og soveværelset. Hvis han vil ryge, har han stuen, balkonen eller endnu bedre: gaden. Samme i bilen: Når du er der, kan han afstå.
Alle er nødt til at gøre indrømmelser, for at sætte nogle på deres: Brug ikke dit liv, så de bliver skyldige. Visse jules kostbare koster jer dyrt, det "stinker" den tobak permanent, han bliver skør, når hans pakke er tom. Men døm ham ikke for hurtigt! Det er bestemt ikke et spørgsmål om sygdom, men en afhængighed, svært at kontrollere. Vis dig selv forståelse, i bytte, vil han afstå fra at omdanne din lille reden til et kæmpe askebæger.
Når sundhed går op i røg ...
Rygning påvirker ikke kun din komfort. Det sætter dit helbred og din mand i fare! Og det er uundgåeligt, at du har svært ved at acceptere det. Hvordan kan han bevidst sætte begge i fare, sådan? En forventet levetid reduceret med tyve år, risikoen for at fange alle former for kræft osv. Det er forbi dig, du tænker endda på breaking...
Men i stedet for konstant at give ham ultimatums ("mig eller cigaretten"), lad ham vide, at hvis han vil stoppe, er du her for at hjælpe ham. Hvis det stadig er for tidligt, men det respekterer dine dagliglivsregler, og det ikke systematisk plant cigaretten under næsen, vær tålmodig. Kliket vil helt sikkert ende med at ske.
At slippe af med en afhængighed er ikke barns leg: gør alt for at gøre det nemmere.
Aurélie, en passiv ryger i tredive år
"Det startede med mine forældre, min far og min mor brugte i gennemsnit to pakker cigaretter om dagen, og da jeg var en lille dreng røg de overalt: i mit værelse, i bilen, i badeværelset på tidspunktet for bad osv. På næsten alle fotos af tiden har de cigaretten i munden. Mine to bigbrothers begyndte at ryge omkring 15. Jeg har altid nægtet at lade mig trække derinde, den tobak afsky mig.
Men selvfølgelig måtte jeg finde en ryger ... Med Ludovic, min forlovede, er det rebelote. Vågn op, morgenmad, ryge i bilen, gå på arbejde mv. Og jeg kan fortælle dig, at jeg ikke fandt dem med glæde, dem! Lidt mere tjære og junk i mine lunger, det er præcis det, jeg havde brug for! (Irony.) Ludovic advares: han bliver nødt til at reducere sit forbrug af cigaretter, når vi har børn. På ingen måde genoplever jeg det jeg levede ... "
