I mellemtiden, baby tager form hver dag mere!

du
Du føler dig altid træt, men hvis du føler dig kvalme, er den gode nyhed, at de bliver sjældne. På den anden side arbejder dine nyrer meget i denne periode, idet der tages højde for ved at drikke meget vand.

din baby
Din lille "lejer" måler i denne syvende uge fra 15 til 22 mm og vejer op til 2 g. Hvis du laver et ultralyd, kan du endda se ham bevæge sig og hvem ved, du kan finde ham, der folder armene! Hans øjne er fuldt færdige med en optisk nerve, der virker, og dannelsen af ​​øjenlåg, linser og nethinden. Hans hoved er nu forbundet til kroppen ved nakken. I resten er fingrene og tæerne færdige, musklerne vises. Med hensyn til de andre organer er det perioden med dannelse af skjoldbruskkirtlen, de anorektale og urogenitale kanaler, og lungerne fortsætter med at udvikle sig.

Og den fremtidige far?
Han vender forsigtigt tilbage i hans fremtidige far, mere opmærksomme og opmærksomme, han er ret glad for at se, at dit ubehag forsvinder lidt for lidt. Han er glad for, at din appetit vil genoptage for at genoptage dine romantiske middage!

Godt at vide
Du skal begynde at overvåge din vægtforøgelse ved at veje dig regelmæssigt. Hvis du har en gennemsnitlig aktivitet, har du brug for maksimalt 2500 kalorier om dagen. Det vigtige er at sikre kvaliteten og mangfoldigheden af ​​din kost. Hvis du har lyst til at få for meget vægt, skal du konsultere din læge, men gå ikke på en diæt, din læge vil guide dig i at organisere din kost.

Sundhed Notebook / eksamen Notesblok
Intet særligt.

Notepad formaliteter
Du skal efter lægeundersøgelsen have sendt skodderne om din graviditet til social sikring og familieydelser. Benyt lejligheden til at spørge Secu dit prioriterede kort, som ikke bliver behandlet systematisk, fordi det sparer forventningerne til de administrative kontorer eller står op for offentlig transport. Social sikring skal straks sende dig et hæfte til overvågning af din graviditet, der angiver, hvilke prøver der skal udføres, og hvilke formaliteter der skal udfyldes. Benyt lejligheden til at skrive ned nøgledatoerne på en kalender, du kan skrive, så den fremtidige far kan frigives om nødvendigt til ultralyd eller obligatoriske eksamener.
 
Vores råd
- Påfør fugtgivende cremer på brystet, maven og over lårene for at forhindre strækmærker og udøve kølige brusere på brystet.
- Drik rigeligt med vand, op til 2 liter om dagen.
- Spis en afbalanceret kost med tre hovedmåltider og som et let snack på kontoret, tag et yoghurt, en schweizisk ost eller en hård ost og en frugt.

Min graviditet uge for uge (April 2024)