Bedre forstå natten frygter
Forvirre ikke natterror med mareridt
Hjerte slår hårdt, råber, græder, sveder ... Det er, hvad nattefryger normalt ser ud som hjemme.barn. Ligesom panikanfald, er de ganske imponerende og påvirker børn mellem tre og seks år gammel i begyndelsen af natten i de første tre timer efter sengetid. De opstår, nårbarn begynder at sove dybt og vil gå i fase søvn såkaldt "paradoksale", den ene hvor man begynder at drømme. Det er på tidspunktet for denne overgang, at der opstår natlige terrors. denbarn bliver så i vejen selv som han fortsætter med at sove. Det vil ikke have nogen hukommelse dagen efter disse frygter, mens mareridtene forlader med deres procession af hekse og store dårlige ulve. Endelig opstår mareridtet i slutningen af natten i modsætning til de natrækninger, der opstår i begyndelsen af natten.
Sådan repareres det?
Du behøver ikke at panikere dig selv. denbarn vil roe sig selv. Du kan ikke gøre noget. Lad dig ikke vække ham, fordi det ville sætte ham i en stressstilstand endnu vigtigere. Disse frygter kan skyldes mangel på søvn på et tidspunkt dabarn udvikler sig, så sover tidligere end normalt kan disse natlige panik forsvinde.
Hvornår er det nødvendigt at være foruroliget?
Nat terrors stopper normalt om seks eller syv år gammel. Men hvis fænomenet afregnes efter denne alder, er det bedre at konsultere en læge.
