Om sommeren øges dine naturlige forsvar med jordbær, hindbær, ferskner og andre meloner. Ved morgenmad skal du lave en smoothie. Til frokost vælges en salat af frugter. Og om aftenen skal du passe på præsentationen af ​​din dessert ved at væddemål på en smuk carpaccio. Med hensyn til smagen er den forbedret med en limesaft eller granatæblepulp. Ellers skal du lave spydspidser frugter cool, mere legende. Og foreslå en chokoladesauce at glæde både unge og gamle!
Se opskriften

Årsager og midler til tarmluft (Kan 2024)