Giv dig de rigtige øjeblikke med afslapning: resolutionen 2014
Det er tid til gode beslutninger. Der er nogle, som vi vil holde, andre vil vi ikke holde. Uanset hvad ... Det handler om at stille de rigtige spørgsmål i begyndelsen af dette nye år. Én ting er tydeligt: Franskerne betaler mere og mere opmærksomhed på deres velbefindende og til afslapning. Den franske sammenslutning af fysisk uddannelse og gymnastik (FFEPGV) har lige for tredje år i træk indsendt sin sports-sundhedsbarometer.
Mens sport var den franske prioritetsopløsning i 2013, den er næst for 2014, bag beslutningen om at "reservere virkelige øjeblikke til afslapning" (38% i 2014 / mod 36% i 2013 og 37% i 2012). I anden position finder vi: "at lave sport "(34% i 2014 mod 37% i 2013 og 32% i 2012). Tredje prioritet: "Pas godt på din krop (29% i 2014 mod 28% i 2013 og 19% i 2012). Beslutningen følger: "Brug mere tid sammen med venner og familie" (28% i 2014 mod 27% i 2013 og 34% i 2012).
Hvad angår beslutningerne med det formål at reducere overskud og fratage dem kost, alkohol, cigaretter og tid forbi en skærm, fortsætter de for tredje år i træk med mindre end en fransk på fire ...
Denne undersøgelse afslører også for os, at den franske dommer, i år igen, deres tilstand af form er relativt middelmådig. Spurgt om det, giver de det en gennemsnitlig score på 6,2 / 10 (lidt mere end sidste år: 5,8 / 10). Det skal dog bemærkes, at der er en mærkbar forskel mellem franske sportsfolk og dem, der ikke gør det. Den tidligere giver en rating på 5,8 / 10 til deres form, sidstnævnte en score på 6,5 / 10. Bemærk at scoren stiger med antallet af sportsaktiviteter (5,9 / 10 for en time af sport praktiseres, 7/10 i fem timer og mere sport praktiseres).
Hvordan har du det
