April 30, 2024

Vidnesbyrd: "Jeg fandt afhjælpe mod tunge ben!"

"Jeg arbejdede i Montpellier som kommunikator, og jeg blev overført til Paris for mindre end et år siden, og efterhånden blev mine ben tungere. Jeg følte mine fødder opsvulmet hjemme om aftenen Om sommeren, ikke noget problem, valgte jeg kold fødder bade, den eneste effektive måde at berolige min smerte på.

Det var da jeg så små lilla linjer op på mine ben, at jeg besluttede at høre en læge. Han henviste mig til en specialist i venøse sygdomme. Efter at have spurgt mig mange spørgsmål bemærkede han, at mine smerter syntes især i slutningen af ​​dagen omkring 17:00.

Han diagnosticerede derfor mangel på fysisk aktivitet. Alligevel har jeg aldrig været en god sportskvinde. Ved at søge godt er forklaringen mere subtil. I de gamle kontorer flyttede jeg ofte fra gulv til anden uden at tage elevatoren. Uden at indse det, sætter jeg mine ben regelmæssigt i aktion. I dag er mit kontor mindre, og kommunikation er oftere via post og / eller telefon.

Så i dag kompenserer jeg for mit stillesiddende arbejde på kontoret med svømmesessioner to gange om ugen mellem middag og to og tredive minutters cykling hver dag. Siden jeg tog disse gode beslutninger, lider jeg ikke længere af tunge bensyndrom. Og hver dag masserer jeg mig selv med en frisk gel med lavendelekstrakter. "

Christelle, 32 år gammel, ansvarlig for kommunikation.

The Great Gildersleeve: Gildy Gives Up Cigars / Income Tax Audit / Gildy the Rat (April 2024)